在汤盒中重新加少许油 ,充满搅拌均匀;

  3 、异域取出待用;

  4 、风情加入一勺橄榄油 ,日暖倒入咖喱酱,汤分黑胡椒少许

  做法:

  1、钟泰

式南与剩下的瓜羹汤料混合,拌匀;

  8、充满没过食材,异域芹菜和洋葱切丁,风情南瓜放入汤盒 ,日暖700W微波火力继续加热1分钟 ,汤分盖上汤盒 ,钟泰均匀 ,式南700W微波火力加热2分钟,加入之前处理过的南瓜块,倒回汤盒 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10  、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、700W微波火力加热3分钟;

  11、南瓜去皮切小块 ,放入芹菜丁和洋葱丁,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热1分钟;

  5  、鱼露少许 、充分拌匀;

  7、倒入一大碗煮开的高汤 ,姜切末;

  2 、盖上汤盒盒盖  ,取出一半的汤料和全部汤 ,芹菜1根 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、倒入料理机打成糊;

  12 、撒少许香芹末即可。