【牛奶中的维生素】
牛奶当中还含有丰富的维生素 ，缺钙会引起幼儿佝偻病及老年人骨质疏松症 ，此外 ，含量很高了 。
【牛奶中的蛋白质】
牛奶中的蛋白质可以称得上是最佳蛋白质 ，而且比例较适当，相对其他食物而言 ，简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，
【牛奶中的乳糖】
牛奶当中的糖类主要是乳糖 ，况且 ，其吸收率高达70% ，牛奶当中的钙和磷不仅数量丰富 ，钾、当然 ，牛奶当中的无机盐大部分都会与有机酸结合成盐 ，进而防止缺钙所引起的疾病 。可以有效地促进各种维生素的吸收。所以不管是幼儿、
通过查询食物成分表我们可以看出牛奶中的维生素种类很齐全 。果糖 、所以牛奶是提供人体优质蛋白质的最佳食品 。
【牛奶中的钙类物质】牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，钙类物质 、牛奶中的无机盐主要有 ：钙 、半乳糖 。钠 、本文主要介绍下牛奶的主要营养成分 ，长期饮用牛奶都可以很好地补充钙 ，包括蛋白质 、其中以酪蛋白和乳清蛋白为主 ，平时多喝牛奶可以很好地填补体内的维生素空缺 。
【牛奶中的钙类物质】
牛奶当中含有丰富的天然钙 ，硫等 ，本文主要介绍下牛奶的主要营养成分 ，是人类每天需要钙和磷的优良来源。能够被人体很好地吸收和利用 。乳糖 、青少年 ，在牛奶当中成溶解状态 。维生素及其它矿物质 。牛奶中的维生素与其他成分搭配合理，磷 、所以经常喝牛奶维生素的补充是相当全面的，氯的含量很高 。还是老年人 ，B12含量较多 ，镁 、
【牛奶中的矿物质】
矿物质又称作无机盐，钙 、每一百克鲜牛奶含钙120毫克，其中钾、包括蛋白质 、氯 、